Sistem kekebalan tubuh didesain untuk melindungi diri dari serangan mikroorganisme penyebab penyakit. Sayangnya, pada suatu kondisi tertentu sistem imun tidak bisa bekerja dengan semestinya. Pada saat-saat seperti ini, Anda mungkin memerlukan Multivitamin yang Mampu Menjaga Imunitas.
Imunitas tubuh yang baik, jiwa raga yang sehat dapat mencegah penularan penyakit yang disebabkan oleh virus. Untuk menjaga imun tubuh, Mama dan si Kecil bisa mengonsumsi air putih yang cukup, makan sayur dan buah, dan selalu menjaga kebersihan dengan cuci tangan pakai sabun di bawah air mengalir.
Bersihkan peralatan makan yang sudah dipakai, cuci bersih, keringkan, dan simpan dengan rapih. Lalu, bagi kamu yang berkegiatan ekstra dan sering berada di luar ruangan maka perlu juha konsumsi suplemen dan vitamin untuk menjaga imun tubuh.
Kalau kamu banyak beraktivitas di siang hari, produk suplemen dan vitamin dengan kandungan zat yang banyak terdapat pada sayuran hijau, seperti beta-karoten, vitamin C, vitamin E, lebih tepat untuk kamu konsumsi. Itu karena tubuh kamu perlu tambahan antioksidan yang baik untuk sel-sel tubuh dan meremajakan kulit.
Jika kamu lebih sering beraktivitas di malam hari, sebaiknya pilihlah produk yang banyak mengandung vitamin D, karena tubuh kamu bisa saja kekurangan paparan sinar matahari.
Bagi kamu yang suka sekali konsumsi karbohidrat dan protein tapi minim konsumsi sayuran, sebaiknya pilihlah produk yang mengandung ekstrak sayuran yang dibutuhkan tubuh dalam sehari. Pilih produk dengan kandungan vitamin B1, B2, dan B6 yang berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh.
Berikut vanadyaap.com telah merangkum 7 suplemen Multivitamin yang Mampu Menjaga Imunitas
1. Blackmores Vitamin C
Produk vitamin ini menyediakan vitamin C yang telah teruji kualitasnya untuk menunjang kesehatan tubuh.
Blackmores mengandung ekstrak bioflavonoid untuk meningkatkan kerja vitamin C dalam tubuh dan dilengkapi dengan mineral askorbat, manfaatnya bisa lebih nyaman bagi lambung.
2. Imboost Force
Imboost Force adalah suplemen kesehatan yang bisa dikonsumsi untuk orang dewasa dan anak-anak. Sebaiknya diminum oleh anak yang berusia di atas 12 tahun.
Di bawah usia 12 tahun disarankan untuk memberikan nutrisi alami saja yang berasal dari buah, sayur dan daging merah.
Kandungan utama Imboost adalah tanaman echinacea, tanaman ini sudah lama dipercaya dapat membantu memulihkan tubuh dari berbagai penyakit seperti Infuenza, Common Cold dan berbagai infeksi saluran pernapasan.
3. Nature’s Way
Nature’ss Way diperkaya dengan kandungan vitamin C yang bagus menjaga tubuh dari radikal bebas dan bagus untuk menjaga kesehatan kulit.
Ekstrak rosehip di dalamnya untuk memperkuat kolagen serta menjaga fungsi darah putih dalam tubuh.
4. Puritans Pride Mega Vita-Min™ Multivitamin
Puritan Pride Mega Vita-Min™ Multivitamin adalah salah satu pilihan vitamin harian yang sudah dilengkapi dengan 32 macam nutrisi yang menyehatkan.
Kandungan di dalamnya ada vitamin C, D, dan vitamin B yang berfungsi memelihara daya tahan tubuh sekaligus melancarkan metabolisme tubuh.
5. Vitalife C-500 Multivitamin yang Mampu Menjaga Imunitas
Vitalife C 500 merupakan suplemen harian untuk pemenuhan vitamin C. Nutrisi ini dibutuhkan tubuh untuk membentuk kolagen. Protein kolagen ini dapat ditemukan di tulang rawan, urat daging, tulang, dan pembuluh darah.
Selain itu, vitamin C atau asam askorbat juga berperan dalam penyarapan zat besi dari makanan serta pemulihan luka. Simak artikel pembahasan di bawah ini mengetahui lebih lanjut manfaat utama yang ditawarkan Vitalife C 500.
Manfaat Vitalife C 500
Vitalife C 500 mengandung 30 kaplet vitamin C dengan takaran sebesar 500 mg. Suplemen ini memberikan beberapa keuntungan bagi kesehatan seperti berikut.
– Membantu Memelihara Daya Tahan Tubuh
Vitamin C turut andil dalam perlindungan sistem imun dengan mendukung berbagai fungsi sel, baik pada sistem imun bawaan maupun adaptif. Selain itu, vitamin C juga mendukung fungsi perlindungan epitel (jaringan atas kulit) terhadap patogen atau parasit dan mendukung perlawanan oksidan di kulit.
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan imunitas yang terganggu dan kemungkinan rentan infeksi yang lebih tinggi. Infeksi pun bisa berdampak secara signifikan pada level vitamin C dikarenakan bertambahnya peradangan dan kebutuhan metabolisme.
Meski sumber vitamin C alami memberi lebih banyak manfaat, pemberian suplemen dengan kandungan vitamin C dapat mencegah serta merawat pernafasan dan infeksi sistemik (seluruh tubuh).
Pencegahan penyakit infeksi membutuhkan konsumsi vitamin C harian dengan penyajian yang cukup. Hal ini dapat memaksimalkan tingkat sel dan jaringan. Sebaliknya, perawatan terhadap infeksi yang telah berkembang membutuhkan lebih banyak dosis vitamin untuk mengimbangi respon peradangan dan kebutuhan metabolik.
– Menyembuhkan Luka
Fungsi utama dari vitamin C saat penyembuhan luka adalah membantu pembentukan kolagen, yang mana merupakan protein jaringan ikat. Sifat vitamin C yang larut dalam air membuatnya mudah masuk dan terbawa dalam aliran darah. Beberapa menjalankan fungsinya dan vitamin C yang berlebih akan dibuang melalui urine.
Vitamin C merupakan kofaktor bersama zat besi dalam produksi kolagen. Kedua nutrisi tersebut sangat penting dalam perbaikan dan regenerasi jaringan. Orang yang mengonsumsi suplemen zat besi akan mengalamai peningkatan penyerapan zat besi dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C di saat bersamaan.
Kekurangan vitamin C dan zat besi dapat menurunkan sintesis kolagen. Hal ini bisa berakibat pada pemulihan luka yang lambat dan rapuhnya pembuluh darah kapiler. Luka pun bisa sulit sembuh karena jaringan luka tidak terbentuk.
Kurangnya vitamin C juga dikaitkan dengan gangguan fungsi imun. Penurunan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi bisa terjadi karenanya.
– Mencegah Demam dan Mempercepat Penyembuhan Flu
Beberapa penelitian telah menguji peran vitamin C dalam hubungannya dengan penyembuhan demam. Dalam sebuah studi yang dilakukan pada Juli 2007, para peneliti mempelajari kemungkinan vitamin C dapat menurunkan frekuensi, durasi, dan tingkat keparahan demam.
Hasil dari penelitian tersebut menemukan bahwa suplemen vitamin C yang dikonsumsi setelah seseorang terkena demam tidak membuat penyakit tersebut sembuh lebih cepat atau mereda. Namun, vitamin C yang dikonsumsi setiap hari dapat mengurangi durasi demam tersebut. Orang dewasa mengalami penurunan sebesar 8 persen dan 14 persen pada anak kecil.
Dari penelitian tersebut bisa disimpulkan kalau orang dewasa yang menderita demam selama 12 hari per tahun akan mengalami demam 11 hari bila rutin mengonsumsi vitamin C. Anak kecil yang demam selama 28 hari per tahun akan mengalami penurunan waktu demam hingga 24 hari.
Dosis dan Cara Konsumsi
Dosis harian yang direkomendasikan pada anak-anak 4-8 tahun adalah 25 mg, 9-13 tahun 45 mg, 14-18 tahun 75 dan 65 mg. Dewasa pria dan wanita 19 tahun ke atas dapat mengonsumsi 90 mg dan 75 mg vitamin C harian.
Batas konsumsi bagi orang dewasa adalah 2.000 mg per hari. Kelebihan dari takaran tersebut dapat menyebabkan penyakit batu ginjal, mual, dan diare.
Konsumsi Vitalife C 500 sebanyak 1 kali sehari sudah cukup untuk pemenuhan nutrisi vitamin C. Vitalife C 500 bisa diminum secara langsung atau juga dapat dilarutkan dengan air.
Dengan memenuhi kebutuhan vitamin C harian, Anda dapat memperoleh berbagai manfaat di atas dan masih banyak lainnya. Namun, Anda tetap harus mengiringi konsumsi vitamin Vitalife C 500 dengan pola makan dan gaya hidup yang teratur.
Lengkapi gaya hidup sehat dengan teratur konsumsi Vitalife vitamin C 500 mg di website kami www.vanadyaap.com
Itulah 7 suplemen Multivitamin yang Mampu Menjaga Imunitas bagi tubuh kita.
Mau tau informasi lebih lengkap tentang produk kesehatan, kalian dapat kunjungi instagram kami @vanadyaap distributor penyedia berbagai macam produk kebutuhan industri, alat medis dan kesehatan serta penyediaan produk perlindungan diri (APD atau safety), lap & produk pendukung kebersihan di lingkungan industri (peralatan mesin kebersihan & chemical pembersih industri)