Pentingnya menggunakan masker saat sekarang ini, memang perlu pengarahan yang lebih ketat lagi agar masyarakat indonesia bisa sadar dengan pentignya menggunakan masker. PSBB yang akan kembali berlaku oleh pemerintahan jakarta, membuktikan bahwa penyebaran virus covid-19 ini masih terus terjadi bahkan semakin menjadi. Oleh sebab itu peraturan PSBB akan kembali berlaku dan lebih tegas lagi.
Indonesia menjadi negara yang kasus penyebaran virus covid-19 bisa terbilang sangat banyak dan jumlah penambahanya cepat. Setelah new normal life berlaku, masih banyak warga indonesia yang kurang memperhatikan untuk menggunakan masker. Menjaga jarak pada tempat umum, dan selalu menjaga kesehatan. Kebiasaan-kebiasaan ini yang harus ditekankan untuk mulai mematuhi peraturan. Agar dapat meminimalisir penyebaran dengan cepat. Paling tidak sampai vaksin benar-benar bisa kita dapatkan secara umum. Masker manjadi barang yang sangat penting untuk menjaga tubuh kita dari penyebaran virus melalui bersin, batuk, dan droplet dari orang yang terjangkit virus covid-19.
Pentingnya menggunakan masker saat beraktivitas pada tempat umum
Sangat penting bagi orang-orang yang beraktivitas sehari-harinya berada pada luar ruangan untuk tetap menggunakan masker. Paling tidak masker kain atau masker 3 ply yang dapat menahan dengan 3 lapisan layer. Sehingga memiliki pertahanan yang lebih aman untuk tubuh. Selain itu pentingnya menjaga imunitas tubuh juga harus kita terapkan. Jika saat ini banyak yang terpapar virus covid-19 sudah seharusnya kita memperhatikan imunitas tubuh. Walau bagaimanapun jika sudah menggunakan masker dan tidak menjaga imunitas akan sangat memungkinkan resiko tertularnya virus dan bakteri.
Menjaga imunitas dengan konsumsi vitamin dan makanan bergizi
Untuk dapat menjaga imunitas dan daya tahan tubuh, kita harus mengkonsumsi makanan bergizi. Mulai dari sayuran, protein, buah-buahan yang mengandung antioksidan agar tubuh tetap terjaga imunitasnya. Konsumsi vitamin juga sangat penting untuk pertahanan tubuh kita, konsumsilah vitamin c untuk daya tahan tubuh sehari-hari. Walaupun kita sudah mematuhi peraturan untuk menggunakan masker, jika terlalu lelah beraktivitas tanpa memperhatikan daya tahan tubuh, potensi tertularnya virus maupun bakteri juga sangat beresiko. Oleh sebab itu mulailah pola hidup sehat dan hidup bersih.
Penting untuk selalu menjaga kebersihan tangan
Mencuci tangan dengan menggunakan sabun minimal 40 detik dan menggunakan hand sanitizer saat berada di tempat umum, sesudah memegang benda-benda di tempat umum, transportasi umum, maupun ruangan kerja. Agar tangan selalu terjaga kebersihanya dan tetap steril , Kurangi menyentuh bagia wajah jika tangan tidak bersih.
Dalam mencegah penyebaran covid-19 ini, kita harus bersama-sama paham dan sadar akan bahaya virus ini dan harus mematuhi protokol yang ada. Tidak lupa juga menajag kesehatan agar tetap terhindar dari virus maupun bakteri .
Mau tau informasi lebih lanjut tentang perlengkapan menangkal virus ? kunjungi instagram @vanadyaap distributor penyedia berbagai macam produk kebutuhan industri, alat medis dan kesehatan serta penyediaan produk perlindungan diri (APD atau safety), lap & produk pendukung kebersihan di lingkungan industri (peralatan mesin kebersihan & chemical pembersih industri)